GARGARISME A LA SAUGE OFFICINALE
Vous avez mal à la gorge ? Pensez à la sauge.
Ingrédients pour 1 verre:
– 2 à 3 feuilles de sauge officinale
Recette:
Porter l’eau à ébullition puis la verser sur les feuilles de sauge et laisser infuser 10 minutes à couvert.
Laisser tiédir la préparation puis faire des gargarismes 1 à 2 fois par jour pendant 2 à 3 jours.
La sauge est anti-inflammatoire et anti-infectieuse.
Mise en garde:
La sauge ne doit pas être utilisée sur une longue période.
Contre-indiquée chez la femme enceinte ou allaitante.
Demandez toujours conseil à votre médecin ou pharmacien en cas de traitement médicamenteux en cours. Certaines plantes peuvent interagir avec d’autres substances.
Ces conseils ne se substituent pas à un traitement médical, ils vous permettent d’équilibrer votre bien-être naturellement.