Remèdes naturels et plantes - YVA Océan Indien

YVA Océan Indien

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Remède naturel anti-nausées au gingembre, citron et menthe

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Recette beauté: vinaigre de rinçage cheveux

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infusion antiseptique urinaire

Recette bien-être: Infusion antiseptique bruyère, cranberries…

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Remède aux plantes: Infusion de bleuet pour les yeux

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Recette beauté: masque cicatrisant miel et aloe vera

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Recette bien-être: Infusion pamplemousse, sauge et baies roses

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Remède aux plantes: Cuillère anti-mal de gorge

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Recette beauté: Masque purifiant argile/curcuma

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Recette bien-être: Infusion poire/cacao/vanille

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Recette bien-être: Infusion poire/gingembre/anis étoilé/matcha

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Remède aux plantes: Gargarisme à la sauge

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posture yoga: Kapotasana

Posture de Yoga: Kapotasana ou la posture du pigeon

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posture yoga: Utthita Dhanurasana

Posture de Yoga: Utthita Dhanurasana ou l’arc en extension

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posture yoga: Gomukhasana

Posture de Yoga: Gomukhasana (la tête de vache)

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posture yoga: Bhujangasana

Posture de Yoga: Bhujangasana ou le cobra

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Posture de Yoga: Trikonasana ou la posture du triangle

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exercice de respiration simple et efficace

Exercice de respiration pour être à l’écoute de son corps

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le sens du yoga

Conseils bien-être: Le sens du Yoga, mode de vie philosophique

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comment réduire l'exposition aux écrans

Pourquoi et comment réduire l’exposition aux écrans ?

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comprendre la peau

Conseils bien-être: la peau c’est quoi ?

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conseils bien-être besoins fondamentaux ayurveda

Les 4 besoins fondamentaux pour l’être humain, en Ayurveda

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conseils bien-être méditation et nature YVA Océan Indien

Mini-méditation: renouer avec la nature

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Recette healthy eau gingembre citron YVA Océan Indien

Eau aromatisée au gingembre & citron

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Les clés d’une beauté green et minimaliste

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Le pouvoir des couleurs sur nos émotions

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