limonade hibiscus citron vert

recette: limonade hibiscus et citron vert

Publié le Publié dans Recette healthy

LIMONADE HIBISCUS & CITRON VERT

Ingrédients pour 2 verres:

-25cl eau
-25cl eau gazeuse
-jus d’1/2 citron vert + rondelles
-1 càs miel ou sirop d’agave
-5 fleurs hibiscus séchées

Recette:

Porter l’eau à ébullition puis y faire infuser les fleurs d’hibiscus hors du feu et à couvert.
Laisser complètement refroidir l’infusion et la mettre au frais une nuit dans l’idéal pour laisser les arômes se développer.

Le lendemain, ajouter le jus de citron, le miel et les rondelles de citron. Mélanger puis allonger avec l’eau gazeuse.

Verser dans un verre avec des glaçons.

 

Bienfaits de la recette:

L’hibiscus est une source importante d’antioxydants et de vitamine C, idéale pour se désaltérer et prendre soin de sa peau. Elle aide aussi à se protéger des maladies cardiovasculaires.

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