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Catégorie : Bien-être

infusion antiseptique urinaire

Recette bien-être: Infusion antiseptique bruyère, cranberries…

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infusion pamplemousse sauge baies roses

Recette bien-être: Infusion pamplemousse, sauge et baies roses

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infusion poire-matcha

Recette bien-être: Infusion poire/gingembre/anis étoilé/matcha

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posture yoga: Kapotasana

Posture de Yoga: Kapotasana ou la posture du pigeon

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posture yoga: Utthita Dhanurasana

Posture de Yoga: Utthita Dhanurasana ou l’arc en extension

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posture yoga: Gomukhasana

Posture de Yoga: Gomukhasana (la tête de vache)

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posture yoga: Bhujangasana

Posture de Yoga: Bhujangasana ou le cobra

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yoga posture trikonasana

Posture de Yoga: Trikonasana ou la posture du triangle

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exercice de respiration simple et efficace

Exercice de respiration pour être à l’écoute de son corps

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